12.12Bạn Đã Dùng Kem Chống Nắng Đúng Cách Chưa?
Các nội dung chính
Kem chống nắng được ví như “lá chắn bảo vệ” cho làn da khỏi tác hại của tia UV, giảm nguy cơ lão hóa và ngăn ngừa sạm nám. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng đúng cách, dẫn đến hiệu quả bảo vệ không như mong muốn.
Những sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng
- Thoa kem quá ít: Dùng lượng quá ít không đủ tạo lớp bảo vệ.
- Quên các vùng quan trọng: Vùng cổ, tai, bàn tay hay môi thường bị bỏ qua, trong khi đây cũng là nơi dễ bị tổn thương bởi tia UV.
- Chỉ thoa 1 lần/ngày: Kem chống nắng cần được thoa lại sau 2-3 giờ, nhất là khi bạn đổ mồ hôi hoặc tiếp xúc với nước.
- Không dùng khi trời râm: Tia UV vẫn có thể xuyên qua mây, kính cửa sổ và gây hại cho da.
- Không tẩy trang vào cuối ngày: Lớp chống nắng và bụi bẩn tích tụ cả ngày có thể gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da dễ nổi mụn.
Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách
- Thoa đủ lượng: Khoảng 2mg/cm² da, tương đương 1 đồng xu nhỏ cho mặt và 1 shot glass (30ml) cho cơ thể.
- Thời điểm thoa: Thoa kem trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút để kem thẩm thấu và phát huy hiệu quả.
- Thoa lại định kỳ: Sau mỗi 2-3 giờ, đặc biệt khi bơi lội hoặc hoạt động ngoài trời.
- Chọn loại phù hợp: Ưu tiên kem chống nắng phổ rộng (Broad Spectrum) với chỉ số SPF từ 30 trở lên.
- Tẩy trang mỗi tối: Dùng sản phẩm tẩy trang phù hợp để loại bỏ hoàn toàn lớp kem chống nắng, giúp da sạch thoáng và khỏe mạnh.
Tại sao nên dùng kem chống nắng mỗi ngày?
- Giảm nguy cơ ung thư da: Tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư da.
- Ngăn ngừa lão hóa sớm: Tia UV phá hủy collagen, gây nếp nhăn và đốm nâu.
- Bảo vệ da khỏe mạnh: Duy trì làn da sáng mịn, đều màu.
Bạn cần tư vấn chọn kem chống nắng và tẩy trang phù hợp?
Hãy để chúng tôi giúp bạn tìm sản phẩm hoàn hảo, đáp ứng nhu cầu làn da của bạn. Inbox ngay hôm nay để nhận tư vấn miễn phí và ưu đãi đặc biệt! 🌞💌
