Từ xa xưa, con người đã thấy được những tác dụng to lớn của hạt ý dĩ và đã sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc dân gian. Ý dĩ được biết đến với các tác dụng:

+ Thúc đẩy trao đổi chất, loại bỏ đầy hơi

+ Loại bỏ mụn cóc (thường được gọi là vảy gai mụn cóc).

+ Giảm nhẹ bệnh lao phổi, đau do phong thấp, đau thần kinh dẫn đến đau đầu.

+ Công dụng lợi tiểu, hỗ trợ điều trị các bệnh về thận.

+ Kiến tỳ ích vị, cải thiện hiệu quả viêm loét dạ dày.

+ Làm đẹp da, ngăn ngừa mụn trứng cá và da hiện tượng thô ráp.

+ Loại bỏ sạm, nám da và đồi mồi, có công dụng làm trắng.

Giá trị dinh dưỡng của một viên nang Coixenolide tương đương với 1,3kg hạt Ý dĩ thô hoặc 100 bát canh Ý dĩ. Như vậy, mỗi ngày chỉ cần sử dụng một đến hai viên nang Coixenolide, là đã đủ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Thông thường, chúng ta chỉ cần dùng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên. Nhưng nếu đang có trong mình những vấn đề về sức khỏe cần tăng cường bổ trợ, thì liều dùng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên là liều dùng kiến nghị.